La moringa

La moringa, a veces descrita como el "árbol milagroso", "árbol baqueta" o "árbol de rábano picante", sus hojas  están llenas de una increíble cantidad de nutrientes:

• Sus hojas son ricas en Vitamina C
• Posee Vitamina A
•  Vitaminas del grupo B (B1, B2, B3, B5, B6, B12)
• Vitamina E
• Vitamina K
• Potasio
• Hierro
• Calcio
• Fósforo
• Selenio
• Magnesio
• Triptófano
• Zinc

Los beneficios del consumo de la moringa son:

• Incrementa las defensas naturales del cuerpo.
•  Promueve la estructura celular del cuerpo.
• Controla de forma natural los niveles de colesterol sérico.
• Reduce la aparición de arrugas y líneas finas.
• Promueve el funcionamiento normal del hígado y el riñón.
• Embellece la piel.
• Proporciona energía.
• Promueve una correcta digestión.
• Actúa como antioxidante.
• Proporciona un sistema circulatorio saludable.
• Es un anti-inflamatorio.
•  Produce una sensación de bienestar general.
•  Regula los niveles normales de azúcar en la sangre.

Prácticamente toda las estructuras del árbol tienen propiedades medicinales, pero las hojas, los frutos y las semillas merecen una atención especial, ya que se ha demostrado que sus componentes tienen una amplia aplicación para la prevención y el control de diversas enfermedades.